1、确认尺寸
不同厂家的定号有不小的差异，具体产品具体对待 ， 不要一个尺寸通吃 。尽量挑选全杯的文胸，不要因为贪图好看而挑选半杯或者其他比较暴露款式的文胸 。
2、面料的透气性
不论进行什么运动 ， 身体的汗液排出水平基本都会高于常态，胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的，因此尽量选择对此进行过优化的材料 。
3、不要一味追求固定性
当你进行的运动并非高冲击性运动时 ， 尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感，不要一味的追求固定性 ， 特别是徒步这类低冲击高强度的运动 。
4、底围固定织带和肩带宽一些
运动内衣的底围固定织带宽一些的话，可以提供更好的支撑 。肩带宽的话，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西 。
5、肩带选择
【运动内衣怎么挑选】不建议购买可换肩带的bra，也不建议肩带可调节的 ， 以免接触训练板凳或器械时产生不适 。
