【红豆营养价值】红豆营养价值如下 。
1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益 。
2、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
3、红豆是富含叶酸的食物 , 产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效 。
推荐阅读
- 空气盒子是什么东西
- 冬天红裙子配什么颜色的上衣
- 多少年龄可以领取退休金
- 枸杞能天天泡吗
- 气势非凡訇然作响的意思是什么
- 如何评价妻子的浪漫旅行第六期
- 剑盾达人带在哪买
- 吃魔芋的好处和坏处
- 全国所有的航空大学有哪些