1、食疗丰胸就是通过食补的形式促进乳房的第二次发育，这是当前最安全的方法 。
2、目前人们在日常生活中使用较多的是木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶 。使用时间非常重要，一般要选择月经后3天来服用，同时要配合按摩乳房局部，能够产生事半功倍的效果 。
3、在原料的选择上，主要选择羊肉、蜜糖、干地黄、当归、川断、怀牛膝等 。因为羊肉富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素，性温，能够温中散寒化滞、健脾益气、温补肾阳 ， 对治疗虚劳羸瘦、乳汁不下有非常好的疗效 。
【食补丰胸最快方法】4、怀牛膝，性味甘苦，又比较平和，能够强筋骨、活血通经 。所以 ， 在以羊肉为主料的方法上 ， 配合多种中药起到健胸的效果 。
