具体方法如下:
1、早上起床空腹喝一至两勺，也可以中午饭前再加一至两勺，晚上不能食用 。
【水姑娘怀姜糖膏怎么食用】2、冲水的时候用热开水冲调，因为热水更能带动姜糖膏本身的功效喝下去全身暖暖的 。
3、喝之前用小勺把姜糖膏从瓶底搅动 ， 因为很多的姜和营养成分都沉淀在瓶底 。
4、怀姜糖膏男女老少都适宜，但是高血糖以及怀孕前三个月的妇女不能食用，还有对产品本身成分易过敏的人不宜食用 。
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