游泳换气方法如下 。
1、把平常习惯的呼吸方式改变为吸，憋 ， 呼，在心中牢牢记住 。
【游泳怎么换气】2、头部未入水前用嘴吸气，屏?。?头部入水，屏气慢慢用鼻子出气 。
3、耳朵听到咕噜噜的声音，嘴不要张开，气快用尽时，慢慢将头抬出水面 ， 嘴仍然保持紧闭状态 ， 头部抬出水面 ， 张开嘴吸气，反复练习 ， 养成习惯 。
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