1、干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样的效果最好 。中药学中，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经 。具有补气安神，止咳平喘的功效，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等 。
【干灵芝怎么吃效果最好】2、现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤，调节血脂、血压 ， 护肝，提高免疫力，抗菌等作用 。灵芝子实体是嵌在木质层中的，简单的泡水法无法有效地将子实体中的药性全部发挥出来 ， 若切片煎 ， 亦需要反复煎，才能将其药效煎出 ， 操作繁琐 。
3、因此，采用现代的破壁技术，将干灵芝打成粉末 ， 然后用水煎，这样可以发挥其最大的药效 。
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