1、杜绝孩子挑食习惯 , 孩子正在生长发育的时候 , 什么营养都不可或缺 , 在饮食上一定把握平衡 。
2、给孩子补钙,很多孩子不长个因为缺少钙质,多吃鸡蛋以及牛奶,包括鱼类、瘦肉类等食品 。
【孩子身高偏矮怎么办】3、多进行体育锻炼 , 尽量选择篮球、跳绳等带有跳高动作的运动,有充足的休息时间,督促孩子不要熬夜,指定一个合适的睡觉时间 。
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