喝红豆薏米腹胀正常吗

【喝红豆薏米腹胀正常吗】一般薏米是不会引起腹胀的 , 但红豆有可能会引起腹胀 , 一方面豆类食物含有胀气因子 , 在加工过程中去除不完全会引起胀气 , 另一方面就算加工完全清除 , 豆类含有的大量膳食纤维也可能被肠道细菌分解产气导致腹胀 , 这个是因人而异的 , 也会根据个人的不同生理阶段而有差异 。

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