第一、 游泳的时候最好不要一个人去游泳 ， 和朋友一起出去游泳 ， 或者如果是未成年人的话 ， 在家长带领下会更加安全一些 。
第二、 游泳前要充分活动四肢 ， 可以做适当热身运动 ， 否则在冷水的作用下 ， 容易出现抽筋 。
【夏季游泳时要注意哪些事项】第三、 夏天天气非常热 ， 游泳的时候要注意防晒 ， 不要长期在烈日下暴晒 。可以选择室内游泳场所 。
第四、 一但发生的险情千万不要惊慌 ， 可以拨打求救电话 ， 也可以在自己的力所能及范围之内 ， 采取恰当的施救措施 。
第一、 游泳的时候最好不要一个人去游泳 ， 和朋友一起出去游泳 ， 或者如果是未成年人的话 ， 在家长带领下会更加安全一些 。
第二、 游泳前要充分活动四肢 ， 可以做适当热身运动 ， 否则在冷水的作用下 ， 容易出现抽筋 。
【夏季游泳时要注意哪些事项】第三、 夏天天气非常热 ， 游泳的时候要注意防晒 ， 不要长期在烈日下暴晒 。可以选择室内游泳场所 。
第四、 一但发生的险情千万不要惊慌 ， 可以拨打求救电话 ， 也可以在自己的力所能及范围之内 ， 采取恰当的施救措施 。
