1、只吃韭菜减肥肯定是不行的 。
【吃韭菜可以减肥吗】2、虽然韭菜有一定的减肥功效 ， 但不吃饭只吃韭菜是不科学的减肥方法 ， 人体需要的营养很多 ， 很全面的 ， 包括很多蛋白质、大量微量元素、适量的脂肪、碳水化合物、矿物质等来支撑人体的健康 ， 不是简单的只吃韭菜就能解决的 。
3、所以 ， 这样的方法是不能减肥的 。建议 ， 减少食量 ， 饮食要平衡 。
1、只吃韭菜减肥肯定是不行的 。
【吃韭菜可以减肥吗】2、虽然韭菜有一定的减肥功效 ， 但不吃饭只吃韭菜是不科学的减肥方法 ， 人体需要的营养很多 ， 很全面的 ， 包括很多蛋白质、大量微量元素、适量的脂肪、碳水化合物、矿物质等来支撑人体的健康 ， 不是简单的只吃韭菜就能解决的 。
3、所以 ， 这样的方法是不能减肥的 。建议 ， 减少食量 ， 饮食要平衡 。
