具体养生秘籍如下：
一、
1、大蒜是个宝 ， 常吃身体好 。
2、一日两苹果 ， 毛病绕道过 。
3、一日一枣 ， 长生不老 。
4、核桃山中宝 ， 补肾又健脑 。
5、铁不冶炼不成钢 ， 人不养生不健康 。
二、
1、胡萝卜 ， 小人参；经常吃 ， 长精神 。
2、西红柿 ， 营养好 ， 貌美年轻疾病少 。
3、小小黄瓜是个宝 ， 减肥美容少不了 。
4、多吃芹菜不用问 ， 降低血压很管用 。
【有什么养生的秘籍】5、大葱蘸
具体养生秘籍如下：
一、
1、大蒜是个宝 ， 常吃身体好 。
2、一日两苹果 ， 毛病绕道过 。
3、一日一枣 ， 长生不老 。
4、核桃山中宝 ， 补肾又健脑 。
5、铁不冶炼不成钢 ， 人不养生不健康 。
二、
1、胡萝卜 ， 小人参；经常吃 ， 长精神 。
2、西红柿 ， 营养好 ， 貌美年轻疾病少 。
3、小小黄瓜是个宝 ， 减肥美容少不了 。
4、多吃芹菜不用问 ， 降低血压很管用 。
【有什么养生的秘籍】5、大葱蘸
