提肛 ， 是有很多好处的动作，但不少人担心有不好的地方 。提肛可以治疗前列腺吗?有危害吗?
提肛可以治疗前列腺吗：
经常做提肛运动是可以减缓前列腺炎症的，但是如果前列腺问题很严重，最好还是去看医生吧 。提肛运动是一种有规律的收缩肛门的运动 。做提肛运动可以有效改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛 。
一方面 ， 成年男性做提肛运动，可以带动会阴部肌肉群收缩舒张，从而有效促进会阴部位的血液循环 ， 改善会阴部坠痛、肛门周围疼痛等前列腺疾病症状 。
另一方面，前列腺与会阴相毗邻，男性做提肛运动时，带动会阴部收缩和舒张，会对前列腺产生一种按摩作用，这种按摩能在一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻前列腺炎症 。
提肛有危害吗：
提肛运动做法正确及适量去做，是没有坏处的，因此男女老少都可以去做 。尤其是对于成年人而言 ， 多做这样的运动可以促进夫妻感情，提高性生活的质量 。另外，提肛运动也对于痔疮具有预防作用 ， 还可以保护男性的前列腺 。
【提肛可以治疗前列腺吗 有危害吗】好了，关于提肛就介绍到这里了 ， 小伙伴们都明白了吧 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 资生堂蓝胖子深蓝和浅蓝的区别 哪款是儿童版
- 提肛运动可以治疗痔疮吗 什么时候做
- 开合跳主要锻炼什么 是有氧还是无氧
- 双下巴是天生的吗 怎么减最有效
- 爬楼梯和跑步哪个减肥效果好 如何选择
- 爬楼梯膝盖疼是什么原因 小腿一直酸痛怎么办
- 爬楼梯减肥哪些人不适合 气喘吁吁是怎么回事
- 爬楼梯可以瘦哪里 爬多久减肥效果好
- 指甲油会致癌吗会影响怀孕吗