练胸肌，这个是很多人都是不陌生的，超级多的人都是知道的，那么女生练胸肌会丰胸吗?怎么练：
【女生练胸肌会丰胸吗 怎么练】女生练胸肌会丰胸吗：
女生的乳房不是由肌肉组成的，没有练过胸肌的女生，胸部肌肉只会有薄薄的一层 。虽然练胸肌不会直接使乳房变大、变丰满，但当胸部肌肉通过锻炼变大后，相当于乳房内侧加了一块胸垫 ， 乳房整体高度就高了 ， 从而使得乳房更加突出，看起来更加丰满 。另外 ， 女生胸部的锻炼还能够刺激乳腺组织的发育 。此时配合高蛋白以及热带水果，微量的雌性激素食物饮食 ， 会有更大的帮助 。
女生怎么练胸肌丰胸：
如果美眉想让胸部自然的长大，线条、形状、弹性都很好的话，通过运动来锻炼胸肌是非常好的一个方法 。比如做些防止下垂、外扩的超简单丰胸练习 。
女生练胸肌是不会让胸部变大的，还是要注意练的方法 。
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