精油一般是外用，但是也是有内服的，所以在使用的时候一定要看仔细，那么快乐鼠尾草精油怎么用?功效与作用有哪些?
快乐鼠尾草精油怎么用 ：
(1)放松舒缓情绪：
快乐鼠尾草3滴+甜橙3滴+玫瑰木2滴 ， 用于薰香 。
(2)痛经：快乐鼠尾草5滴+薰衣草3滴+杜松2滴+基础油20ml，用于按摩下腹部 。
(3)生发、控油/护发：
快乐鼠尾草3滴+迷迭香5滴+丝柏2滴+洗发精50ml 。
快乐鼠尾草精油功效与作用有哪些：
1、皮肤疗效
能够促进细胞再生，有利于头发的生长，净化油腻的头发和头皮屑，平衡肌肤的油脂分泌 。
对毛孔粗大，发炎和肿胀的肌肤有一定的改善效果 。
2、生理疗效
能够促进卵巢分泌雌激素，可调理内分泌，舒缓经前症候群，调节经期 ， 改善经血不足 ， 经痛及更年期问题 ， 提高受孕几率 。
对于更年期的荷尔蒙紊乱 ， 也有极大的改善作用 。
温暖的特质开滋补肾脏，健胃 。祛肠胃胀气，帮助消化 。改善肠道痉挛、抽痛或绞痛 。
可以放松支气管、对气喘、喉咙痛也有一定的效果 。
3、心理疗效
平衡、舒压、增加活力 。
【快乐鼠尾草精油怎么用功效与作用有哪些】能够接触紧张情绪，带来新的能量，激发想象力和创造力，是增进两性关系的润滑剂 。
4、快乐鼠尾草精油最大的功效在于能平缓和安定神经、情绪、妇科方面的疾病，对肾脏和消化系统也有益处 。它也有助于皮肤的痤疮、疖子和溃疡的痊愈，对肌肉和关节的疼痛有冷却的作用 。
好了，小伙伴知道快乐鼠尾草精油怎么用了吧 。
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