酸奶是既可以食用的，也是可以外用的额，那么酸奶可以做晒后修复吗?怎么用?
酸奶可以做晒后修复吗：
酸奶可以起到镇定肌肤的作用，所以也可以用来做晒后修复，除此以外酸奶还具有保湿美白的作用，在生活中而是非常容易得到的材料 ， 所以用酸奶来做晒后修复也是一个不错的选择 。
冷藏过的酸奶是晒后镇定肌肤的好东西，而且用起来比纯牛奶方便一些，因为它比较稠 ， 直接抹到脸上就可以啦 ， 十分钟后洗掉皮肤变得滑滑的，光泽度也提升不少 。用新鲜的酸奶敷在被曝晒的肌肤处，不仅可以起到保湿美白的功效，而且还能自然柔和的祛除晒后引起的角质 。
酸奶中含有非常丰富的各类酸乳酸、柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对粉刺等由于细菌滋生的肌肤问题有很好效果 。除此以外酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解 ， 维持上皮细胞的完整，锁住水分、防止皮肤角化和干燥 。让你的肌肤看起来非常的白嫩水润 。
【酸奶可以做晒后修复吗怎么用】
酸奶晒后修复怎么用：
1、酸奶选择
要确定是真正的酸奶 ， 不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的 。
2、洁面
首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上 ， 揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩 。
3、涂抹酸奶
然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神 ， 但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可 。
4、清洗
15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可 。
好了，小伙伴知道酸奶是可以做晒后修复哦 。
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