【生发黑豆汤的做法 禁忌人群有哪些】黑豆汤 ， 这是很多人都是喜欢喝的，可不是一般的好喝美味的，那么生发黑豆汤的做法是怎样的?禁忌人群有哪些：
生发黑豆汤的做法：
原料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克 。
做法：水煮约半小时后，连汤渣同食 。
小贴士：
生发黑豆汤，是指加入黑豆煮出来的汤饮，具有生发、乌发、亮发功效 。这个做法只是比较典型的一种，其实还有很多其他的搭配方法 。
生发黑豆汤的禁忌人群：
1.孕妇 。一般在孕期不宜过多食用黑豆，以免影响体内激素水平 。
2.痛风病人 。黑豆含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风 。痛风病人吃了会造成痛风加重 。
3.体内湿气较重也少吃 ， 即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃 ， 可以中和湿气 。
4.月经平时就不准确延迟的人，就不要吃黑豆 ， 因为黑豆有的人吃会推迟排卵 。
5.消化功能不好的人也要少吃黑豆，黑豆属于产气食物 ， 吃了很容易出现胀气、放屁等消化不良症状 。
生发黑豆汤的做法就介绍到这里了 ， 可不是所有人都是可以吃的 。
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