1、洗牙可以快速使牙齿变白 ， 但是会使牙齿表层的釉质变薄 ， 不建议用此方式 。
2、用牙刷蘸上适量的碱或小苏打 ， 然后缓慢的刷牙 ， 长期坚持会使牙齿变白 。
3、使用正确的刷牙方法 ， 坚持每天三次 ， 每次三分钟以上 ， 可以保护牙齿使牙齿更洁白 。
【怎样让牙齿变白】4、多喝牛奶 ， 多补充钙质 ， 会使牙齿变白 。
1、洗牙可以快速使牙齿变白 ， 但是会使牙齿表层的釉质变薄 ， 不建议用此方式 。
2、用牙刷蘸上适量的碱或小苏打 ， 然后缓慢的刷牙 ， 长期坚持会使牙齿变白 。
3、使用正确的刷牙方法 ， 坚持每天三次 ， 每次三分钟以上 ， 可以保护牙齿使牙齿更洁白 。
【怎样让牙齿变白】4、多喝牛奶 ， 多补充钙质 ， 会使牙齿变白 。
