睡眠面膜 ， 这是很多人都是喜欢的，一般都是在睡觉之前用的，这个睡眠面膜可以天天用吗?睡眠面膜涂多厚合适：
睡眠面膜可以天天用吗：
【睡眠面膜可以天天用吗 涂多厚合适】睡眠面膜不宜天天用!专家建议，睡眠面膜虽然方便 ， 也不宜每天使用 。连续使用一周就完全足够了 。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降 。
油性皮肤可一周敷睡眠面膜2~3次;干性皮肤可提高使用次数，若肌肤出现油腻或痘痘时，则需减少使用频率 。
睡眠面膜涂多厚合适：
面膜厚度并非决定肌肤吸收多少的标准，敷太多反而会滋生细菌，正确做法是睡前取一元硬币大小的分量均匀涂抹全脸，然后按摩确定面膜完全吸收进皮肤为止 。
睡眠面膜还是不要天天用比较好，也不要涂太厚，小心吸收不好 。
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