【香蕉的含糖分高吗】香蕉芭蕉科芭蕉属植物 , 又指其果实 , 热带地区广泛栽培食用 , 香蕉味香、富含营养 , 终年可收获 , 在温带地区也很受重视 , 植株为大型草本 。
香蕉的含糖量为百分之十四 , 香蕉是淀粉质丰富的有益水果 , 味甘性寒 , 可清热润肠 , 促进肠胃蠕动 , 但脾虚泄泻者却不宜 , 香蕉属高热量水果 , 据分析每100克果肉的发热量达91大卡 , 在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 , 香蕉果肉营养价值颇高 , 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1、2克、脂肪0.6克 。
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