立秋后的第一杯冰糖雪梨
By 居居龙Eyki
用料
- 雪梨 2个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
- 枸杞 几粒
- 葡萄干 适量
做法步骤1、大梨子洗干净，切块(去不去皮看个人喜好)
2、切好之后，入锅，加入红枣，葡萄干 ， 枸杞，冰糖 ， 清水，(清水不用很多 ， 梨子在熬煮过程中会出水)中火烧开，烧开后 ， 盖上锅盖，转小火慢慢熬
3、大概熬半小时，梨子的止水已经融入清水里，味道也合适了，就可以起锅了
雪梨的营养功效味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、百思特网B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用 。
雪梨的饮食禁忌梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃 。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻 。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查百思特网看我的菜谱！百思特网
【冰糖炖雪梨熬多长时间 炖雪梨要多久】喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 新生儿取名打分测试打分 新生儿名字打分
- 绿豆面膜可以天天敷吗 多久敷一次好及敷多久
- 梦见瓷器工艺品 梦见瓷器
- 女人梦见抱婴儿拉大便在自己身上 女人梦见抱婴儿拉大便
- Angelababy巴黎时装周口红唇膏是什么牌子 美宝莲风暴唇膏
- 梦见把头发剪了是什么意思 梦见把头发剪了
- 绿豆面膜祛痘吗 怎样做能祛痘
- 免费孕前检查报告多久能拿 孕前检查多久出结果
- 绿豆面膜去黑头吗 怎么做能去黑头