1、花生和萝卜是可以一起吃的 ， 这两种食物并不会有什么冲突 ， 而且这两种食物可以放在一起拌凉菜 ， 很多家庭都是这么吃的 ， 煮熟的花生一定注意不要吃太多 ， 以免引起上火 ， 萝卜的话营养价值比较高 ， 可以帮助润肠通便 ， 尤其是胡萝卜相当于小人参 ， 一定要注意 ， 多吃可以有效地补充维生素 。
【萝卜和花生能一起吃吗】2、萝卜的营养功效：促进消化 ， 萝卜富含芥子油、淀粉酶、粗纤维和多种碳水化合物、氨基酸等 ， 可以促进肠胃消化 ， 对消化不良、口腔溃疡、恶心呕吐也有不错作用 。常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动 ， 使人体减少吸收有毒和致癌物质 ， 预防肠癌发生 ， 还可以预防便秘 。
3、防止老化 ， 萝卜含有丰富的维生素C ， 对于皮肤才华、黑色素色斑抵制 ， 都有不错的效果 。而萝卜中的维生素A和维生素C ， 更能有效抗氧化 ， 起到防止动脉硬化、预防癌症的作用 。
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