1、木耳菜与豆腐相克 ， 因为二者同吃 ， 会破坏营养素 。
【木耳菜和什么食物相克】2、木耳菜与牛奶也不能同吃 ， 二者搭配会影响钙吸收 。
木耳菜可以和黄瓜一起食用 。因为黄瓜和木耳菜都含有降血压、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效 ， 更适宜老年人食用 。而且 ， 二者搭配可以减肥塑身 。
木耳菜也可以和香菇一起食用 。因为香菇可以提高机体免疫功能、降血压、降血脂、延缓衰老等 ， 与木耳菜一起食用 ， 营养更佳 。
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