【乒乓球正确拿球拍方法】直拍快攻型握拍法：拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍 ， 拇指与食指之间的距离要适中；
拍后：其他三指自然弯屈 ， 中指第一指节贴于拍的背面；
2、 弧圈球型握拍法：
拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧 ， 食指扣住拍柄 ， 形成一个小环状紧握拍柄；
拍后：其他三指自然伸直 ， 中指第一指节顶住球拍的背面中间；
3、 直拍削球型握拍法：
拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧 ， 并用力压拍；
拍后：其他四指自然分开 ， 托住拍的后面；
正手削球时 ， 前臂旋后使球拍后仰 ， 反手削球时 ， 拍后四指灵活地把球拍抖起 ， 使拍柄向下；
4、 横拍握法：
中指、无名指和小指自然地握住拍柄；
拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边 ， 食指自然伸直 ， 斜放于球拍的背面；
浅握时 ， 虎口轻微贴拍 ， 深握时 ， 虎口紧贴球拍 。
