【备孕喝什么茶好】
一些夫妻在备孕中，因为知道备孕期间饮食与怀孕也有很大的关系，因此，饮食方面特别注意，一些不健康的食物不会吃 。但是一些人有饮茶的习惯，而且适量的喝茶对于备孕也有好处，那么，备孕喝什么茶好？
1、绿茶
绿茶中不仅有维生素c，而且还有强效的抗氧化剂，能清除自由基 ， 还能释放压力，缓解备孕者的情绪 ， 尤其适合焦虑以及压力大的备孕女性喝 。
做法：茶叶适量放于杯中 ， 倒入八九十度左右热水 。注意第一次冲泡茶叶不要喝，冲了后热水后摇晃几下即可倒掉 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅有疏肝解郁、健脾降火的作用，同时还有和血散淤的功效 ， 可以调理血气、情绪缓解以及内分泌调整，适合备孕女性饮用 。
做法：取7-8粒的玫瑰花，绿茶适量 。将这些倒入40度温水洗干净后放到茶壶 。然后冲入80度的水 。等到所有材料舒缓开就可以饮用了 。
3、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶有着疏风清热、解毒明目的作用，而且对于胸闷、心悸以及气急等有明显效果 ， 同时起到养肝滋肾的作用，适合备孕人群 。
做法：用菊花与枸杞子适量 。放到茶壶中 ， 加入热开水，待上3-5分钟便可饮用 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 38周了怎么还不生
- hcg值下降多少为流产
- 30周肱骨长标准值是多少
- 迪奥999适合妈妈用吗 适合日常素颜吗
- 梦里见到妈妈 梦见妈妈不见了
- 波浪卷发怎么睡出来 不用去店里烫
- 梦到一群人出殡 梦见别人抬棺材出殡是什么意思
- 生辰八字取名字大全免费查询 免费生辰八字起名
- 斜刘海蘑菇头发型图片 要留多