1、做一个爱笑的人 ， 保持笑容不仅可以让你更加的平易近人 ， 而且也可以让你的皮肤变白 。
2、拒绝香烟 ， 吸烟是导致皮肤变坏 ， 经常吸烟男生脸上的皮肤年龄会一下子老很多 。
3、长时间熬夜会导致皮肤恶化 ， 充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要 ， 维持肌肤年轻 。
4、多吃蔬菜水果 ， 可以起到非常好的美白效果 ， 含维生素A食物可以防止黑色素的形成 ， 让你的皮肤白皙光滑 。
5、黄瓜美容是很有效果的 ， 天然的黄瓜更是会具有美白的作用 ， 直接用作面膜美容效果会更好一些 。
【男生怎么美白皮肤】6、阳光中的紫外线是最强 ， 对肌肤造成的伤害也最厉害 ， 户外工作者要做好防护措施 。
