梦,对于我们每一个人都不陌生,我们一生中有三分之一的时间在睡眠,而梦总是陪伴左右 。
就像一场场看不懂的电影,有时它光怪陆离,有时又是那么真切清晰 。我们在其中或哭,或笑 , 或茫然,并不知它究竟想说一些什么 。
前几日为了解惑,读了武志红老师写的《梦知道答案》,本以为是一本如《周公解梦》一般的答案书,读后却发现别有洞天 。
你有没有曾经被噩梦吓醒后 , 久久不能入睡,事后回想起来依然害怕?
你有没有在美梦中沉浸,迟迟不愿醒来?
当心理学打开了梦的世界,一切似乎都变得有据可依 。我知道了梦中经常从高处落下的情景不是有不好的事情将要发生,而是因为那一段时间的我缺少了安全感而已 。
荣格派知名心理学家申荷永老师曾说过:梦是通向无意识的通道 。是积极的,是补偿的,具有保护作用的 。梦必然也是来帮助的 。
今天就让我们就一起走进武志红老师的《梦知道答案》 , 一起走近那个不一样的自己 。
为什么梦值得我们去认真对待?
【梦是潜意识 周公解梦梦见自己生病了】
“日有所思,夜有所梦”,是我们最初对梦的解释 。
武志红老师的《答案梦知道》,却告诉我们:梦是潜意识在发挥 。很多很多我们不曾留意或已经忘记的东西 , 潜意识已经帮我们记住了 , 为了提醒,只能以“梦”的方式来到了 。
书中有个马姓的私企老板,梦到自己走在弯曲小路上,路的两边是大山,左右两边有韩国明星的宣传画,还有韩文的广告 。
他在石桥边想帮一男一女两个韩星拍照,但在按快门的时候他们却掉下了悬崖,当拿开相机,他们却又出现了 。
醒来后的他想不出除了有一个钦佩的韩国某企业家以外,他和韩国明星有任何的联系 。
而那条弯曲的小路倒是他童年4到10岁时,经常走的一条20公里需要去找在外工作妈妈的山路 。虽然艰难到也不觉得畏惧或恐慌 。
当了解到,他近期想把自己的企业做成行业中的翘楚时 , 一切也就变得简单明了了 。
梦中熟悉的小路其实在提示他的目标可以实现,就像小时候的小路,虽然漫长但仍可以找到妈妈一样 。
至于韩国一男一女的明星,是前几日要找他合作的两个所谓的营销高手 , 韩文却是他们包上和衣服上的名牌 。
这些他的意识没有留意到的东西,居然被潜意识全部扑捉到了 。
而按动快门时的消失,像是要提醒他:他们是镜头里都找不到的人了 。
申荷永老师说:梦一直在做最大的努力,试图告诉我们真实的信息 关键就是我们能不能听到 。
梦者阿颖,梦到三岁的儿子白了头发,无论怎样都医不好。当她着急的时候遇到了一位满头黑发的老妇人 , 说她可以 。只是用手轻轻一碰,儿子满头白发变得乌黑,而老人的头发却变成银发 。心存感激的阿颖问老人自己该如何感谢,老人说,就寄1000元吧 。然后就消失不见了 。
这是一个具有启示性的梦 。梦者阿颖2岁时妈妈因病去世了 。后妈对待阿颖像亲女儿一般,为了回报后妈的爱,阿颖会做一些努力,忘却亲妈 。
当阿颖以为自己已经遗忘时,3岁的儿子却捕捉到了她“心理的黑洞”,并用和平常不一样的行为去填补妈妈 。
当阿颖带着情感来到生母的墓前,“祭”去了1000元钱,儿子也慢慢恢复到了该有的模样,她心理的那个黑洞也在阳光下消失不见了 。
心理学上说,任何事情一旦发生了 , 就不会被忘记,我们最多只能将它压抑到潜意识里面去 。
二. 理解梦,接纳不一样的自己
精神学派创始人弗洛伊德曾把人的心理分为了有意识和无意识两个部分 。
有意识就是在觉醒状态下的觉察 。无意识则是指我们没有觉察到的心理活动和心理过程,也是我们经常说的潜意识 。
当考试没考好,我们总习惯看向考的更差的同学 。当失败摆在眼前 , 我们就想逃离 。
这些意识如迷雾一般带给我们短时间的舒服,却经常会把我们引入更深的陷阱 。深陷其中的我们一边痛苦无比,一边掩耳盗铃的贪恋着一时的美好 。
当自欺成了习惯,我们将不知道身在何处 , 也不知道该去的方向 。我们总会做一些莫名其妙的事情,仿佛有什么力量的牵引,让我们总是一而再,再而三的去犯错 。
这时候,我们需要从潜意识里寻找答案 , 潜意识从来不自欺 。梦,则是潜意识的展现 。
“庄周晓梦迷蝴蝶”之所以流传千古,打动人心无数 , 可能也是我们认为梦中的自己更清醒吧 。
有段时间经常梦到自己生病了,病中的自己像极了一条濒死的鱼,如此的无助与痛苦 。
用书中所说 , 把梦与现实结合后才发现,原来是我在排斥着自己的弱小 。
“当我们习惯了从规则中寻找答案,习惯了用理性和头脑去寻找答案 , 于是离自己的内心越来越远 。最终我们会变得麻木,活得越来越不真实 。”
“幸好我们还有一个途径可以通达真实,那就是梦 。”
结尾
很多时候,我们都少了直接面对问题的勇气 , 即使答案就在眼前,也不愿去揭晓,因为这需要去承担所要承担的责任 。然而内心却不允许我们逃避,就会用光怪离奇的梦警醒着我们 。当我们读懂了自己的梦,就如同推开了一扇通向心灵的光明之门,依心而行,从此不在迷茫 。
如果你也更想了解最本质的自己,就一起来读一读武志红老师第三版的《梦知道答案》吧 。
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