炖羊排肉的做法：
1、羊排切块 ， 放入冷水锅中 ， 焯水 ， 随着水温的升高 ， 羊排变的发白即可；
2、捞出羊排放入高压锅内 ， 锅里倒入没入羊排的水量；
3、再把调料、拍扁的姜块、葱段放入锅中；
4、再倒入两大勺海鲜酱、料酒、老抽和适量的盐调味；
【炖羊排肉的做法】5、将高压锅的盖子盖上 ， 开大火 ， 待上汽后关小火 ， 十五分钟后 ， 出锅 。
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