如今人们都在追求高质量的生活，无论是精神还是身体上都有了更高的要求 。孕育生产是每个女性都需要经历的，顺产对阴道造成影响 ， 剖腹产也会对身体造成伤害和影响，那么接下来就说说顺产下面松了怎么补救？
首先，大家都知道只要在自身体质允许 ， 以及胎儿健康的状况下顺产是非常好的方式 。但是顺产会一定程度的造成阴道松弛 ， 这对于追求完美的女性朋友来说是非常困扰的问题 。但是通过专业的恢复锻炼，以及良好的营养供给是可以有效恢复的 。
其次，产后半个月就可以适当的做一些运动了，比如收腹提肛的运动，但是要多次反复的做 。而且在满月后走路的时候要有意识的收紧大腿内部和会阴部的肌肉，收紧然后放松，这样也可以很好的起到恢复阴道的功效 。
如果通过运动不能很好的收到明显的效果，也可以通过医疗手段进行缓解 。通过药物的作用促使阴道内壁的纤维组织进行修复，加速阴道的新陈代谢功能，有助于排出毒素，收缩阴道 ， 可以一定程度恢复到产前的状态 ， 但是一切要以健康为前提，不可盲目用药 。
【顺产下面松了怎么补救】
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