38周还不生有什么办法

【38周还不生有什么办法】
38周的时候马上就要临盆了 , 因为正常情况下,怀孕时间是40周或者38周,孕妇的身体已经在积极的为生育做好各种准备 。但是很多人非常着急,希望早点生产,那么38周还不生有什么办法呢?
1. 乳头刺激法 。女性如果到了38周还不生产,想要尽快生产,可以按摩自己的乳头或者是乳房,这样的按摩可以刺激大脑产生出内源性雌激素,这种雌激素会刺激子宫,使得子宫产生强烈的宫缩,从而可以使得女性尽快的生产 。孕妇可以自己按摩乳房和乳头,也可以让老公帮忙按摩乳房和乳头 。
2. 沐浴催产法 。具体做法是,让孕妈妈进行温水沐浴 , 在沐浴的时候尽量让温暖的水流冲刷妈妈的大肚子 。妈妈可以抚摸自己的肚子,与宝宝进行沟通和交流,这样可以让宝宝尽快的出生 。
3. 行走慢蹲催产法 。这种催产法是采取行走,或者是慢慢蹲下起立的方式来催产 。这种方法以30分钟为一个单位,坚持两三天,就能够见到催产的效果 , 可以让38周着急生产的女性尽快生下自己的宝宝 。
4. 爬楼梯催产法 。如果妈妈总是希望自己的宝宝38周的时候尽快生产,那么最好是多多运动一下 。妈妈可以去爬楼梯 , 这样也可以起到催产的效果 。
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