怀孕一定要注意饮食 ， 注意情绪，注意运动等各方面，如果这些方面有一方面出现问题，就会影响到胎儿的发育 。尤其是一些上班族 ， 很容易受到这些因素的影响 ， 因此，建议上班族有必要的情况下可以请假 。怀孕多久可以不用上班？
【怀孕多久可以不用上班】怀孕之后都可以上班的，不过，要注意不要过多加班，不能过于疲劳，尤其是不要长时间保持坐立，应当经常活动 。到了孕晚期，也就是怀孕八个月左右，可以在家休养，千万不能出现身体过度劳累的情况，否则就有可能出现早产等意外 。
怀孕期间上班，应当要注意保持好的心态，情绪稳定，避免过于激动 ， 经常发火，这样最容易导致胎儿躁动不安，甚至会导致流产或早产 。
在怀孕期间还要注意，不要熬夜，加班，一定要养成良好的生活习惯，尤其是怀孕初期 ， 更是要做好保养，避免做剧烈运动，避免情绪激动，避免做过重的活，有必要的情况下 ， 可以在家休养保胎 。
怀孕期间还要注意环境，不要在有烟的环境下工作，烟是导致胎儿死亡的因素之一 。所以，建议到无烟办公室 。
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