1、学会排解怨气 。抱怨谁都会有 ， 但是要学会管理自己的抱怨 。很多时候 ， 可能自己的都没有发现 ， 在和同事说话 ， 在和领导接头工作的时候 ， 经常就会不由自主的说一些自己的不满 。经常抱怨 ， 你的负能量就会伤害到同事 ， 同事只会觉得你爱抱怨 ， 上司会觉得你爱发牢骚 ， 长久下去 ， 你也会成为炸弹人 。
2、发脾气对事情不会有帮助 。炸弹人的特征就是经常发火 ， 常常会因为一些小事情就暴跳如雷 。其实有一个很简单的小道理 ， 很多人都知道但都很难想起来 ， 那就是你发脾气对于自己的工作是没有任何作用的 。你发火了 ， 得到的只不过是别人的白眼 ， 没有同事会甘愿忍受你的坏脾气的 ， 他们只会疏远你 。要时刻记得 ， 发脾气并没有帮助！
【怎么避免成为职场炸弹人】3、学会管理自己的坏脾气 。坏脾气带来的后果一般都是很明显的 ， 很多炸弹人也会给自己的坏脾气买单 。所以 ， 要学会管好自己的坏脾气 。情绪容易会受环境影响很正常 ， 可以先学着 ， 不去在意环境 ， 把自己调成静音 ， 不接受任何影响 。等自己情绪好了点 ， 再去处理那些麻烦的问题 ， 这样会好很多 。
职场炸弹人的现象反映出来的还是个人的不成熟 ， 工作的时候 ， 要远离这些人 ， 也要把握好 ， 不让自己成为这样的人 。
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