大家知道无花果可以怎么吃吗，无花果应该怎么吃呢？无花果可以带皮吃吗？无花果可以有哪些功效与作用呢？今天就一起来看看吧！
无花果可以带皮吃吗 无花果皮能吃 。
无花果的果皮尽管外观不怎么抱负 。可是确实是能够食用的 ， 无论是鲜食还是泡茶饮用 ， 都没必要额定去皮，而且果皮中还含有很多的营养物质，滋补作用也极好 。
刚采摘下来的无花果比较新鲜，果蒂上面留有一些白色的液体 。无花果采摘后，果蒂上出现白色液体有一定的腐蚀性 ， 大量食用后，容易引起口腔过敏，无花果的皮可以吃 ， 但最好洗净后食用 。
无花果剥皮 1、首先，准备一个新鲜的无花果 。
2、沿着无花果的果蒂，掰开果皮 ， 顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔 。成熟的果子不需要太用力就能撕开 。
3、撕开之后，露出白白的果实 。
4、直到果皮全部撕完，露出完整的果肉 。
5、无花果可以吃了 。
无花果多种吃法 1、最主要的食用方法是直接洗净鲜用 。这种方法最简单最科学也最实用 。将刚采摘下的无花果用清水清洗干净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里面的红色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品 。
2、无花果糖水 。将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮 ， 凉透后饮用 。无花果糖水色泽艳丽，具有美容养颜的效果 。
【无花果这样吃才正确，不要闹笑话 无花果皮可以一起吃吗】3、无花果粥 。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥 。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时 ， 放入去皮的无花果煮至粥熟 ， 然后加入适量冰糖即可 。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便 。
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