【晚上吃冰激凌长胖吗】晚上吃冰激凌会胖 ， 雪糕的主要成分是奶油和糖分 ， 奶油和糖分是人体发胖的重要因素之一 ， 过度食用雪糕容易引起人体内脂肪的增长 ， 进而引起人体发胖 。雪糕的热量和卡路里较高 ， 夜间食用雪糕容易使雪糕中的热量和卡路里滞留在人体内 ， 从而引起人体热量上升造成人体发胖 。雪糕是一种冰冻食品 ， 过多食用雪糕会造成人体发胖 ， 某些肠胃不适的人群过度食用雪糕容易造成腹泻、腹胀 ， 对于人体有着不良影响 ， 需要减肥的人不要在夜间食用雪糕 ， 尽量用其他低热量、低脂肪的食物替代雪糕 。
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