【腰骶部酸痛怎么办 腰骶部酸痛有沉重感】大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。腰骶部酸痛有沉重感，腰骶部酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
腰疼可以这样治疗：1 。患者应首先去除引起该症状的诱发因素 。比如，如果病人不能长时间继续坐着 ， 这里要注意保暖，建议病人躺在硬板床上休息 。2.对于这里的酸痛，建议患者可以采取滚动按摩的方式来缓解这里的疼痛 。比如患者可以仰卧在床垫上，然后屈臀，屈膝，双手抱膝，来回滚动按摩此处，也可以在此处垫一根泡沫轴，自己按压不断按摩 。3.如果患者感到疼痛，可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解炎症和疼痛 。4.患者可以适当热敷这个地方 。建议患者可以用炒盐热敷 。比如患者可以先买粗海盐 ， 放在锅里，稍微炒一下，然后用布包好，放在这个部位热敷 。最后，如果经过上述治疗后没有明显缓解，患者一定要及时到骨科就诊 。
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