一碗渣江面重约300克，热量超过1000卡 。它是一种高热量的食物 。摄入后可以增加饱腹感，为身体补充丰富的碳水化合物 。但是摄入过多容易导致脂肪堆积，从而导致肥胖，所以建议减肥的人不要吃太多扎江面 。从营养学的角度来说，适量吃一些炸酱面，可以有效补充人体所需的维生素C、纤维素和碳水化合物 。【一碗炸酱面的热量是多少 一碗炸酱面的热量高吗】
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