发烧吃什么食物最好 发烧吃什么食物最好最快退烧


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发烧的时候吃什么食物最好?其实没有具体的定义,主要还是要注意细节 。1.因为发烧的时候非常容易失水过多,所以尽量多补充一些含水量丰富的食物,比如稀粥、面汤等 。2.发热伴有出汗,不仅失水,还丢失电解质,如钾、钠、氯等 。所以在食品加工中也可以适当放盐 。3.因为发烧常伴有食欲不振、消化不良,所以要选择消化吸收较好的食物,尽量避免各种油腻难消化的食物 。
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