【孕妇中期应该补多少钙】孕中期钙量：1000毫克/天胎宝宝快速生长期 ， 摄入量增加 。每天要喝500毫升牛奶或酸奶 ， 对于不习惯喝奶的孕妈咪 ， 每天可以补充500毫克左右的钙片 ， 再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物 ， 一般可达到 。同时进行一些户外运动 ， 享受日光浴 ， 促进身体对钙的吸收 。
推荐阅读
- 2021年9月德系B级轿车销量排名，帕萨特夺冠,大众CC第六
- 怎么考二级建造师
- 梅州十大美容美发店排名：U.Mi，SALON上榜，第6做头疗
- vivoy35a如何安装sd卡
- 手机卡怎么绑定亲情号码
- 天然气输气站设计规范有哪些
- 周杰伦mojito是什么舞曲
- 哺乳期乳根开裂怎么办
- 荆州十大购物场所排行榜：人信汇上榜，第三是土特产