水果是一种特别好吃的食物，大部分的水果含有很高的糖分以及水分，平时多吃一些水果，不仅可以使皮肤变得更加的好，也可以起到通便的作用 ， 对于备孕期的女性来说，也应该多吃一些 。那么备孕多吃什么水果好？
备孕期间，应该多吃一些猕猴桃 ， 苹果，香蕉 ， 火龙果 。芒果，橙子，柚子 ， 葡萄这些水果都是特别好的 。除此之外还可以多吃一些芹菜，油麦菜，菠菜，生菜 ， 胡萝卜，南瓜这些蔬菜还可以多吃一些羊肉 ， 牛肉，鸡肉、等瘦肉都是可以吃的 。
【备孕多吃什么水果好】备孕期的女性，不仅可以根据自己的喜好来吃各种食物，也可以根据合理的搭配来食用，不管吃什么食物都要在正确的时间食用，比如说在吃香蕉的时候不要空腹吃，而是饭后吃是最好的 。平时吃的一些肉制品，也不要一次性吃的过多 。
女性在备孕期的时候，需要注意很多的事情 ， 尽量的不要吃快餐，油炸食品以及露天摊的饭菜 。另外腌制的食品和比较辣的食物也要少吃 。因为在备孕期的时候 ， 有可能女性已经怀孕了，但是还没有发现，如果吃了一些不健康的食物，都会影响到胎儿的发育 。
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