秃顶由于个人生活状态会加重脱发 ， 比如辛辣、油腻、甜的食物摄入过多会引起皮脂腺分泌旺盛而加重脱发 ， 熬夜、紧张、压力大等会加重脱发 。还有因遗传或头皮油脂分泌过多 ， 日常压力过大 ， 过度劳累 ， 过度烫染等因素所引起的 。
秃顶有哪些原因导致的
【人为什么会秃顶，秃顶有哪些原因导致的】1、如果是女性秃头 ， 一般和内分泌失衡有关 ， 如雌激素不足时 ， 就会引起脱发 ， 导致秃头现象 ， 还有甲状腺过度活跃或不够活跃、头发太油、缺乏维生素、贫血、食物及营养代谢异常等 ， 都可成为秃头的诱因 。另外如果女性平时好食糖、食盐过量 ， 或是蛋白质缺乏、缺铁缺锌等 ， 都可导致头顶头发脱落变稀少 。
2、如果是男性秃头 ， 可受多种因素影响 ， 其中遗传因素就是不少男性秃顶的诱因 ， 这种遗传因素引起的秃头药物是不能治疗的 。另外还有一些不良的生活习惯 ， 如熬夜 ， 吸烟 ， 喝酒 ， 都会影响头发健康 ， 引起秃头现象 。其中男性秃头还有一个常见的原因就是雄性激素分泌过于旺盛 ， 这样会导致分泌过多的油脂 ， 从而导致头发受影响 ， 出现秃头现象 。
秃顶怎么改善
1、保持营养摄入均衡 ， 部分营养的缺失 ， 会导致头发的脱落 ， 所以我们在日常生活中可以从调整饮食结构入手 ， 多摄入含维生素B族较多的食物 ， 例如在粗粮和杂粮中富含大量的维生素B族 ， 就可以多吃一些 ， 来预防秃顶的发生 。
2、充足的睡眠 ， 可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 ， 而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间 ， 这一段时间睡眠充足 ， 就可以使得毛发正常新陈代谢 。反之 ， 毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。
3、健康饮食 ， 过辣的刺激性食物会直接刺激皮脂腺分泌过大油脂 ， 太咸的东西会导致细胞的渗透压出现问题 。而高糖、高脂的食物摄入过多 ， 对身体和头发也不好 。
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