酸奶属于奶制品 ， 不仅富含有丰富的营养元素 ， 可以给宝宝提供身体发育需要的营养 ， 特别是酸奶富含丰富的蛋白质和钙物质 ， 这些都是宝宝的身体发育所需要的营养元素 。我们知道宝宝的肠胃功能也没有发育完善 ， 酸奶可以帮助消化 ， 因此也比较适合宝宝食用 。
酸奶的口感也很好 ， 酸酸甜甜的 ， 一定程度上还可以提高宝宝食欲 。酸奶中含有的乳酸菌 ， 还可以帮助提高宝宝的免疫力 。宝宝1岁之后 ， 家长就可以适量的给宝宝喂食酸奶 。
【多大能喝酸奶】喝酸奶的时间选择：家长注意在给宝宝喝酸奶时 ， 时间一定要把控好 。首先要保证的就是不要让宝宝空腹喝酸奶 ， 这是因为人在空腹的时候 ， 肠胃环境非常不利于乳酸菌的生长 ， 喝了酸奶也是浪费 ， 甚至会引起宝宝身体出现不适 。谷雨老师建议各位家长 ， 给宝宝喝酸奶的时间最好选择在饭后2小时左右 ， 选在两顿饭的中间 。
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