【同房后怎样有助于受孕】
备孕的夫妻大都希望早一些怀上宝宝 。为了能够早一些怀上宝宝,备孕的夫妻可以采取一些恰当的性爱姿势,也可以在性爱之后选择一些有利于怀孕的做法 。那么,同房后怎样有助于受孕呢?
1. 如果想要尽快受孕,一定要在同房之后,女性不要立马起身去洗澡,可以在同房之后,将臀部垫上一个枕头,保持躺在床上的姿势半个小时以上,这样更加有利于精子游向子宫颈部,进入输卵管内与卵子相结合 。
2. 如果想要怀上宝宝,同房之后,准爸爸一定要及时爱护自己的妻子,让自己的妻子在美好的性爱生活中保持心情愉悦 。心情愉悦会对受精卵的着床和发育具有重要作用,能够让孕妇更好怀上高品质的宝宝 。
3. 同房之后一定要保证充足的休息,千万不要熬夜 。如果女性的身体经常处于疲劳的状态,会直接影响到女性的心情,也直接可以影响到女性的受孕能力,所以同房之后,女性一定要保持心情愉悦,身体舒适 。
4. 同房之后,为了更好怀上宝宝,需要积极做运动,比如游泳、瑜伽等,但是千万不要做增加腹压的动作,比如仰卧起坐就一定要避免 。
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