在经期 ， 饮食一定要比平时注意 ， 如果胡乱的吃东西 ， 如果影响到月经的正常 。会引起月经量过多或是过少 ， 甚至会导致闭经 。有的女性在月经期间会喝红糖水 。那经期可以喝桂圆泡水吗？
如果体质虚寒的女性在月经期可以喝桂圆泡水 ， 桂圆有温经散寒的作用 ， 能够健胃 ， 对于体质虚寒的女性 ， 有较好的调理作用 。对于体质较热的人 ， 就不可以喝桂圆水 ， 这类体质的女性会有经色鲜红 ， 量多 ， 或是月经提前的现象 ， 如果这样体质的女性 ， 喝了桂圆水 ， 会增加月经量 ， 导致经期延长 。
此外 ， 月经期还要忌食一些油炸的食物 ， 浓茶、西瓜、汽水等 ， 也不能食用 ， 会对月经造成一定影响 ， 甚至会导致女性痛经 。刺激性的食物也要少吃 ， 比如巧克力、白酒等 ， 柿子也是经期需要禁食的食物 。
女性在月经期间还要注意卫生 ， 保持阴部的干燥 。在此期间不能用洗液清洗阴部 ， 防止阴部感染 。内裤也需要及时的清洁 ， 防止滋生一些细菌 ， 影响到女性的健康 。还要做好保暖 ， 避免影响到月经的量 ， 还会引起肚子痛 。
【经期可以喝桂圆泡水吗】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 怎么样缩小文件的kb，ps该咋得才能缩小文件
- 备孕能用化妆品吗
- 经期补气血吃什么最好
- 备孕期可以吃维生素a吗
- 不一样的说晚安方式
- 晚安正能量句子唯美
- 温暖关心晚安问候语
- 晚安温馨句子,每一句都温暖你的心灵
- 晚安温馨问候语