大家好,今天我们分享一个极具个人特色的突破过人技巧,希望大家喜欢!
【超实用过人技巧 在场上如何突破过人】
今天我们学习一个新技巧,非常特别,是一个极具个人特色的技巧,是一个很棒的动作,不管我们在场上什么位置,作为一名进攻队员,我们都要有足够的武器,下面我们开始学习这个技巧:
技术分解:
当我们在前场和防守队员对峙时,我们可以先一点点向后拉球,吸引防守队员上前,就像下面这样,把他引过来,然后停住 。
图1-向后拉球
再给大家展示一遍,把球拉回来,用另一只脚从支撑腿后将球停住 。
图2-将球停住
当我们将球停住之后,我们的动能会朝向这个方向,这很好,我们就是要让防守队员跟过来,我们的惯用脚顺势向旁边迈出一步做一个沉肩 。
图3-沉肩
我们速度快一点在看一遍,我们需要通过沉肩让对手的重心跟我们来到这一侧,同时我们也再次进入一个准备攻击的姿势 。
图4-攻击姿势
我们沉肩之后很难第一时间摆脱对手的纠缠,这时我们再做一个摆腿绕过球,再回来,带球突破,这样对手就很难再跟上我们的节奏 。
图5-节奏的变化
所有的动作都很简单,连在一起,向后拉球,摆腿绕球,接下来我们可以朝向任何方向,关键看防守队员对我们动作会做出什么样的反应 。
图6-向任何一个方向
我们可以从这边突破,做一个马修斯动作,我也可以把球拉回来,做一个踩单车,然后从另一侧摆脱 。
图7-马修斯动作
这取决于我们当时场上的情况,这只是一个练习的模板,在场上在我们可以根据需要调整变化 。所以,我们平常练习时,也要不断练习从各个方向突破,直到我们能灵活应用 。
图8-根据需要调整
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