瓜子是生活中最常见的食物 ， 它的味道也非常的爽脆 ， 而且具有保健养生的功效 ， 但是孕妇的饮食对肚子里的婴儿有很大的影响 ， 那么吊瓜子孕妇能吃吗？一起来具体了解下吧 。
孕妇可以适量吃一些吊瓜子 。在孕期吃一些吊瓜子 ， 能够起到一定的护肤效果 ， 而且吊瓜子含有丰富的营养物质 ， 对消化系统能起到很好的保健作用 ， 对糖尿病还有一定的治疗作用 。如果孕妇长期嗑吊瓜子 ， 瓜子壳会带走人们大量的唾液 ， 流失过多的唾液 ， 会导致口腔溃疡等不良影响 ， 而且还会使味觉迟钝 ， 所以孕妇吃吊瓜子要注意把握量 ， 别吃太多 。
【吊瓜子孕妇能吃吗】还要注意的是 ， 吊瓜子吃多了容易上火 ， 所以孕妇吃的时候要注意适量 ， 特别是本身就容易上火的孕妇就更要注意 。此外 ， 加工过后的吊瓜子一般都偏咸 ， 孕妇吃多了易导致盐摄入超标 ， 由此增加内脏与代谢系统的负荷 。如果孕妇嗑瓜子多 ， 会消耗掉部分胃液 ， 影响肠胃消化 ， 从而导致消化不良 。另外 ， 吃过多的吊瓜子 ， 会增加孕妇胃病的可能 ， 所以要控制好吃吊瓜子的数量 。
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