社交恐惧症，是现在年轻人中，最常见最流行的症状，相比于最近常说的C位，得了社恐的人更害怕成为焦点 。
【五分钟带你了解社交恐惧症的日常 社恐】
社恐其实是一种亚健康，在日常生活中的表现方式有很多种，请大家对以下行为，自觉对号入座 。
悠闲的休息日，一个人在家里赖床的时候，感觉像拥有了全世界，这时却收到了聚会的邀请，脑子里立即闪过了千百个借口，最后
准备出门时，听见隔壁邻居，在外面开门的声音，当然是等没人了再出去 。
出门后，在路上遇见熟人，要不要打招呼？第一句该说什么？算了，还是找地方先躲起来吧
上了公交车，优先选择单人的座位，如果没有再去坐空着的双人位置，反正跟别人挨在一起坐，那还不如站着 。
到站时太多人下车，结果自己还没下去车就开了，要开口叫司机停车吗？算了，还是坐到下一站再说吧
拿出手机回微信，刚给别人发一条信息，结果他直接打语音电话打过来
尽管有各种借口，但有的聚会还是逃不了，当全场有很多陌生人时，你唯一认识的人，就是你的救命稻草
每次参加聚会，或者去到人多的，公众场合，都躲在角落，自带隐身的被动
在陌生人面前的你，举止斯文、手足无措，只有在熟人面前，才会释放天性、现出原形
在见面前，你幻想了一百种互动方式，见面后，最怕空气突然安静
在密闭空间，跟别人单独相处时，除了无处安放的小手手外，想要跟别人对视？算了，还是杀了自己吧 。
害怕被注意到，明明很多问题还不懂，明明内心还有很多想法要表现，但就是开不了口
想一个人安静地坐车听歌，想一个人独自走在路上思考人生，但每次在外面都能遇到熟人，被强迫尬聊的时候，脑阔疼 。
对以上场景熟悉的人，可以数数自己中了几条，既然社交活动是社恐的天敌，那有没有什么事情，能让他们感到开心呢？
对于社恐来说，不用出门是最幸福的 。
喜欢慵懒地躺在床上听雨声，听说，下雨天跟电视剧最配哦 。
跟人相处需要控制好，情绪、表情、语气，那么线上解决最棒了 。
家里来的客人，打乱你原本的计划，当他们起身要离开的时候，你露出了最真实的笑容 。
聊天没有话题要尬聊，面对面玩手机又不礼貌，那就找个人一起安静地坐着发呆吧 。
不想去的约会，如果不方便拒绝，就祈求别人推掉吧 。
除了真的社恐患者，现在更多人是在拒绝无用社交，与其将时间和精力，浪费在无意义的活动上，不如多提升自己，毕竟，圈子不同不必强融 。
在人际关系日益复杂的今天，我们渐渐不能做回自己，朋友圈三天可见，发条朋友圈需要提前分组 。
如果说人类是群居动物害怕孤独，那么我们更害怕的是失去了自我的世界和无拘束的生活，让我们享受独处的惬意，过上不被打扰，也不打扰别人的安静生活 。
朕说：年轻人的趣味阅读 。朕赐你一个大招，让你有姿势地涨知识 。
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