现在许多茶不单单只是好喝 ， 也有调养身体的作用 。比如女性宫寒时如果能选择适合的茶 ， 就能缓解宫寒的情况 ， 甚至还能治好宫寒 。那么 ， 喝什么茶对宫寒好？小编马上就为女性们分析一下 。
【喝什么茶对宫寒好】喝红糖姜茶
材料：红糖、无核金丝枣、姜片 。
做法：把准备好的材料都放进锅里再放入水 ， 然后在用大火煮开后再用小火煮1个小时左右就行了 。。
功效：这种茶有补气血的作用 ， 还有散寒暖身的效果 ， 因此宫寒、胃寒的女性都可以喝点 。
喝桂圆红枣茶
材料：桂圆 ， 干红枣 ， 红糖 。
做法：把红枣洗干净后再把核去了 ， 然后和剥好的桂圆一起放到锅里 ， 加适量的清水 ， 开大火煮沸 ， 再用小火煮30分钟左右 ， 调入红糖 。
功效：气血双补 ， 健脑益智 ， 养血安神 ， 可以改善气血不足 ， 宫寒 ， 月经不调 ， 手脚冰冷等等现象 。
喝桂花茶
材料：桂花 。
做法：用85°左右的开水倒入杯中 ， 先少量倒入 ， 充分浸泡桂花 ， 等待10秒钟再倒入足够的开水 ， 5分钟后即可饮用 。
功效：温补阳气、美白肌肤、养生润肺 ， 可以改善畏寒肢冷 ， 小腹冷痛等症状 ， 适合宫寒的女性饮用 。
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