按摩催乳的原理是理气活血，舒筋通络 。常用的基本手法有：点、按、揉、拿 。然而，在实际应用中，多种操作需要相互配合 。按摩催乳可以加快血液循环，疏肝健脾，改善新陈代谢，促进乳汁的分泌和排出 。妈妈要多给宝宝吸吮乳头，保持泌乳顺畅，如果感觉腹胀，要及时给宝宝喂奶 。宝宝吃饱后，拧干热毛巾敷在乳房上，形成一个圆圈，中间露出乳头 。热敷后按摩，双手托住单侧乳房，从乳房向乳头方向按压，促进乳汁排出 。一定要用双手把毛巾包好，紧紧压住乳房，不要让毛巾蹭到皮肤 。哺乳期最重要的是把奶吸出来 。可以通过轻轻拉伸花瓣按摩垫来模仿宝宝的吸吮动作，促进乳汁分泌 。【产妇催乳怎样按摩 产妇催乳怎么样能按出奶阵】
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