【孕妇吃什么控制妊娠纹】
怀孕虽然幸福 ， 但是也存在着一定的辛苦 ， 尤其是随着胎儿的生长发育 ， 女性的子宫会不断的增加 ， 皮肤就会受到拉伸 ， 就会出现妊娠纹 ， 对爱美的女性来说是非常苦恼的事情 ， 那么孕妇吃什么控制妊娠纹？
1、西红柿 。西红柿中的番茄素是非常丰富的 ， 有着抗氧化的作用 ， 可以有效的预防孕妇出现妊娠纹 ， 在平时可以将西红柿放在搅拌机中进行搅拌 ， 搅拌成番茄汁 ， 但是孕妇要注意 ， 不能够多吃 ， 多吃就容易造成腹泻 。
2.猪蹄 。想要预防妊娠纹还可以多吃一些猪蹄 ， 猪蹄含有的蛋白质 ， 脂肪和微量元素都是比较丰富的 ， 尤其是含有丰富的胶原蛋白 ， 孕妇在吃了之后对皮肤是非常好的 ， 能够让皮肤变得更加有弹性 ， 还可以预防妊娠纹的出现 ， 可以有效延缓衰老 。
3.猕猴桃 。猕猴桃也比较适合怀孕期间的女性吃 ， 预防妊娠纹的功效也是不错的 ， 猕猴桃中含有着比较丰富的食物纤维 ， 还有着众多的矿物质与微量元素 。能够预防孕妇色素沉淀 ， 保持皮肤白皙 。
孕妇在怀孕之后很容易出现妊娠纹 ， 其实这个是可以提前预防的 ， 多吃一些有用的食物就可以 ， 比如西红柿、猪蹄、猕猴桃等等 ， 这些食物中的胶原蛋白以及维生素都是比较高的 ， 可以很好的避免妊娠纹出现 。
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