准妈妈们怀孕35周很快就会面临着生产 ， 要继续保持饮食营养均衡 ， 良好的作息习惯以及放松的心理状态迎接宝宝的到来 ， 接近生产了也不要太过紧张 ， 保持平和的心态 。下面我们主要来聊聊怀孕35周的准妈妈吃什么比较好 。
孕晚期准妈妈的乳房、子宫以及胎盘明显增大 ， 对蛋白质的需求量也会增多 ， 准妈妈们要增加蛋白质的摄入 ， 要添加食物的摄入量 ， 可以增加一顿易消化的食物的夜餐 。另外 ， 为了缓解准妈妈的呕吐 ， 疲倦 ， 避免分娩时无力 ， 产期延缓 ， 还需要补充足够的维生素 。
宜吃：
1、蛋白质含量丰富的食物 ， 例如鸡蛋、虾皮、鸡肉、黄豆、骨头汤等 。
2、多喝牛奶、核桃仁、新鲜水果等
3、多吃动物肝脏、胡萝卜、番茄等部充母体维生素 。
【孕35周吃什么好】另外 ， 孕晚期的准妈妈们吃大补的补品 ， 很可能会适得其反的效果 ， 容易造成孕妇水肿、高血压的病症 。还有 ， 高脂肪油腻食品会让孕妇体内大肠的性胆固醇和胆酸含量增加 。再有就是食用高盐食物会不利于血液循环 。
忌吃：
1、温热补血品：阿胶、人参、龙眼、胡桃、荔枝、羊肉、狗肉等 。
2、油腻食物：油条、炸鸡、薯条等 。
3、高盐腌制食品：皮蛋、盐焗蛋、咸鱼干等 。
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