孕期怎么预防自闭症


【孕期怎么预防自闭症】
在怀孕期间,准妈妈们关注自己的饮食和日常习惯,养成良好的生活心态,学会以一颗乐观的情绪去看待生活中的一切磨难 。只有准妈妈们心态好,将来出生的宝宝才会更加的乐观 。那么孕期怎么预防自闭症?
1、关注自己的饮食
在孕期一定要吃的好,吃的食材一定要是安全新鲜的 。在市场上有很多的零食和膨化食品,铅的含量都是非常高的,如果长期不节制的食入,很有可能会对胎盘造成一定的损伤 。同时,要减少或杜绝吃过多添加剂和色素的食物摄入,对胎儿的发育是非常不利的 。
2、关注周边的生活环境
在孕期要尽量的远离各种电磁辐射和水源污染,不要呆在刚装修过的新房里,减少长时间在电脑和微波炉附近逗留,在有雾的天气,出门戴上口罩,在保证不受到环境污染的同时,保护肚子里宝宝的健康 。
3、关注自己的情绪
在孕期如果工作压力或者生活压力太大,会让准妈妈处于压抑的状态,准妈妈的情绪对胎儿的发育是会有很大的影响 。如果孕期抑郁,会导致出生后宝宝发生自闭症的概率提升 。
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